Psicoterapia individuale per adulti e adolescenti

La psicoterapia è un percorso che mira ad approfondire la conoscenza di se stessi, individuando le modalità disfunzionali che impediscono di entrare in relazione con se stessi e con gli altri in modo soddisfacente.

Il recupero della capacità di provare sentimenti, comprenderli e manifestarli in modo appropriato e consapevole, ha la finalità di rendere possibili positivi cambiamenti anche nella sfera dell’azione.

Tale cambiamento si concretizza nel raggiungimento di uno stato maggiore di benessere personale, come acquisizione e attivazione di risorse, di strumenti necessari per affrontare problematiche passate, presenti o future.

Non si tratta di una trasformazione superficiale, limitata al semplice apprendimento di nuove informazioni o di nuove “tecniche”, ma di una trasformazione sostanziale, a livello sia del pensiero che dell’azione.