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Se ci sono fenomeni che contribuiscono al mantenimento nonché al peggioramento dello stato depressivo e dell’ansia, questi sono sicuramente Rimuginio e Ruminazione. Sapete quei periodi in cui vi addormentate e vi risvegliate con lo stesso chioso fisso? Quella...

Cos’è il Disturbo ossessivo compulsivo? E le cause? E i possibili rimedi? Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una degenerazione del disturbo d’ansia  che è caratterizzato da pensieri e/o comportamenti ricorrenti e ossessivi. Le azioni di chi è affetto da...

Cos’è l’ansia? Quali sono i suoi sintomi e quali i possibili rimedi? Impariamo a riconoscerla e scopriamo come combattere l’ansia. L’ansia è un’emozione, che si caratterizza per una serie di sensazioni che lascia: tensione, senso di minaccia, preoccupazioni, ma anche...

Cosa sono gli attacchi di panico? Cosa fare? Quali sono i sintomi e le possibili cure, terapie e rimedi? Gli attacchi di panico, conosciuti anche come crisi d’ansia, si manifestano come episodi di improvvisa ed intensa paura, con un progressivo aumento dell’ansia....

Cos’è la depressione? Qual è la definizione? Viene definita depressione quel disturbo dell’umore che si manifesta con un senso di insoddisfazione generale e una tristezza che si irradia e compromette anche le comuni attività quotidiane. Chi soffre di depressione, che...

Dove trovo un buon servizio di terapia di coppia a Modena? Ma soprattutto, cos’è la terapia di coppia? E funziona davvero nel caso in cui due partner siano in crisi? Quando una coppia che proviene da una storia di intesa entra in crisi, il motivo è sempre uno: si è...